Parte
3
Membros
Superiores
Bíceps
Braquial (anterior do braço)
Origem: processo coracóide, tuberosidade supraglenóide.
Inserção: Tuberosidade do rádio
Ação principal: flexão do antebraço
Tríceps
Braquial (posterior do braço)
Origem: corpo do úmero
Inserção: olécrano
Ação principal: extensão do antebraço
Flexor
superficial dos dedos (anterior do antebraço)
Origem: epicôndilo medial do úmero
Inserção: falanges médias dos dedos
Ação principal: flexão falanges médias
Extensor
dos dedos (posterior do antebraço)
Origem: epicôndilo lateral do úmero
Inserção: falanges médias e distais do II a V
Ação principal: extensor dos dedos
Atuam
na Cintura Escapular:
Peitoral
maior (região peitoral)
Origem: clavícula, costela, esterno.
Inserção: tubérculo maior do úmero
Ação principal: flexão do braço
Peitoral
menor (região peitoral)
Origem: costelas
Inserção: processo coracóide
Ação principal: baixa o ombro
Subclávico
(região peitoral)
Origem: 1ª costela
Inserção: clavícula
Ação principal: baixa a clavícula
Serrátil
Anterior (região peitoral)
Origem: costelas
Inserção: borda medial da escápula
Ação principal: protrai a escápula
Grande
Dorsal (superficial posterior do tronco)
Origem: processo espinhoso da T6 à T12, vértebras lombares
e sacrais, crista-iliaca.
Inserção: sulco intertubercular
Ação principal: extensor do braço
Trapézio
(superficial posterior do tronco)
Origem: occipital, vértebras torácicas.
Inserção: clavícula, espinha da escápula.
Ação principal: elevação e retração
da escápula
Deltóide
(ombro)
Origem: clavícula, acrômio, espinha da escápula.
Inserção: tuberosidade deltóidea
Ação principal: flexão, extensão, abdução
do braço.
Subescapular
(ombro)
Origem: fossa subescapular
Inserção: tubérculo maior do úmero
Ação principal: rotação medial do braço
Membros Inferiores
Iliopsoas
(fossa ilíaca)
Origem: fossa ilíaca e asa do sacro
Inserção: tendão do psoas maior
Ação principal: flexão da coxa
Glúteo
Máximo (região glútea)
Origem: ílio e sacro
Inserção: tuberosidade glútea, fêmur.
Ação principal: extensão da coxa
Glúteo
Médio (região glútea)
Origem: ílio
Inserção: trocanter maior
Ação principal: abdução e rotação
medial da coxa
Tensor
da fáscia lateral (região glútea)
Origem: crista ilíaca
Inserção: tracto iliotibial
Ação principal: rotação medial e flexão
da coxa
Sartório
(ântero-lateral da coxa)
Origem: espinha ilíaca ântero-superior
Inserção: face medial da tíbia
Ação principal: flexão e rotação
lateral da coxa
Quadríceps
femoral (ântero-lateral da coxa)
Reto femoral + vasto lateral + vasto intermédio + vasto medial
Origem: espinha ilíaca e parte superior do fêmur
Inserção: tuberosidade da tíbia
Ação principal: extensão da perna
Bíceps
Femoral (posterior da coxa)
Origem: tuberosidade isquiática
Inserção: cabeça da fíbula
Ação principal: flexão da perna
Tibial
Anterior (anterior da perna)
Origem: 2/3 da tíbia
Inserção: cuneiforme medial do 1º metatarso
Ação principal: dorsiflexão e inversão do
pé
Tríceps
Sural (posterior da perna)
Gastrocnêmios + sóleo
Origem: côndilos femorais e cabeça da fíbula
Inserção: calcâneo
Ação principal: flexão plantar do pé
Tronco
Reto
do abdômen (parede do abdômen)
Origem: cartilagens costais inferiores
Inserção: crista do púbis
Ação principal: flexão do tronco
Oblíquo
externo (parede do abdômen)
Origem: costelas inferiores
Inserção: crista ilíaca (Une-se lado direito e
esquerdo pelo ligamento inguinal)
Ação principal: flexão lateral e rotação
do tronco
*
Os músculos da parede abdominal, quando contraídos, podem
aumentar a pressão intra-abdominal, atuando na micção,
defecação, parto, tosse, respiração, vômito,
proteção das vísceras e manutenção
da postura.
Intercostais
internos (parede do tórax)
Origem e Inserção: espaços intercostais
Ação principal: movimentos respiratórios
Diafragma (parede do abdômen)
Origem e Inserção: costelas e vértebras
*Separa a cavidade torácica abdominal. Apresenta três amplas
aberturas onde passam o esôfago, a aorta e a veia cava inferior.
Ação principal: principal músculo da respiração,
além de quê, quando contraído pode atuar na defecação,
micção e parto, pelo aumento da pressão intra-abdominal.
Esplênio
da cabeça, Esplênio do pescoço, Eretor da espinha
e Transverso espinhal (profundos do dorso)
Origem: desde a nuca
Inserção: região sacral
Ação principal: movimentam a coluna vertebral e a cabeça
Pescoço
Esternocleidomastóideo
Origem: processo mastóideo temporal
Inserção: esterno e clavícula
Ações principais: contração unilateral:
roda a cabeça para o lado oposto
Contração bilateral: flexiona a coluna cervical
Escalenos
Origem e inserção: região lateral do pescoço
Ação principal: elevam as costelas e atuam na respiração
Cabeça
Corrugador
do supercílio (face)
Origem e Inserção: medialmente ao supercílio
Ação principal: enruga o supercílio
Orbicular
do olho (face)
Origem e Inserção: na espessura das pálpebras
Ação principal: fecha a rima da pálpebra
Orbicular
da boca (face)
Origem e Inserção: envolve a boca
Ação principal: fecha os lábios
Bucinador
(face)
Origem e Inserção: bochecha
Ação principal: reforça a bochecha durante a mastigação
Masseter
(face)
Origem: arcos zigomáticos
Inserção: ramo da mandíbula
Ação principal: mastigação
Temporal
(face)
Origem: região temporal
Inserção: arco zigomático e mandíbula
Ação principal: mastigação
Frontal (face)
Origem e Inserção: osso frontal
Ação principal: elevação da sobrancelha
Zigomático
(face)
Origem: zigomático
Inserção: maxilar superior
Ação principal: eleva o lábio superior (sorriso)
Metoniano
(face)
Origem e Inserção: maxilar inferior
Ação principal: oclusão do lábio inferior
Occipital
(crânio)
Origem e Inserção: osso occipital
Ação principal: traciona o couro cabeludo
-
Bainhas Fibrosas e Sinoviais dos Tendões: Nos dedos
das mãos e dos pés, os tendões longos são
recobertos por bainhas fibrosas, formadas por tecido conjuntivo fibroso
denso que se inserem nos ossos dos dedos e constituem túneis
osteofibrosos. Estas bainhas fibrosas são revestidas por bainhas
sinoviais de duas camadas, entre as quais existe líquido semelhante
ao sinovial das articulações sinoviais. As bainhas fibrosas
e sinoviais facilitam o deslizamento dos tendões, diminuindo
o atrito e mantendo-os em posição.
- Bolsas Sinoviais: São sacos de tecido conjuntivo revestidos
internamente por membranas lisas e contendo líquido sinovial.
São encontradas em pontos onde os tendões estão
em contato com ossos, ligamentos ou outros tendões. Diminuem
o atrito, facilitando o deslizamento dos tendões.
- Fáscia de Revestimento: São membranas de tecido
conjuntivo fibroso que separam os músculos entre si e os revestem.
Nos membros, as fáscias enviam prolongamentos entre os grupos
musculares, constituindo septos intermusculares. Entre suas várias
funções destacam-se as de proporcionar origens e inserções
musculares, fornecer vias de passagem de vasos e nervos, permitir o
deslizamento de uma estrutura sobre outra e conter músculos,
que ao se contraírem, poderia se abaular excessivamente.
AUTORES DA ANATOMIA E FISIOLOGIA PARA MASSOTERAPEUTAS
Breve currículo:
Joelson Fachini
• Formado e Diplomado em QUIROPRAXIA – Método MATHEUS DE SOUZA – pelo IBRAQUI (Instituto Brasileiro de Quiropraxia) em 2005 – São Paulo.
• Habilitado em TERAPIAS DAS PEDRAS NATURAIS, em 2004, pelo CENTRO HOLISTICO IDHERA – POA/RS, Registro: FEPLAM nº. 236.467.
• ESPONDILOTERAPEUTA, em 2000, pela Escola SOS CORPO - Cx. Sul/RS, Registro: FEPLAM nº. 196.613.
• Especializado em MASSAGEM TERAPÊUTICA, em 2000, pela Escola SOS CORPO - Caxias do Sul/RS, Registro: Escola SOS CORPO, sob nº. 94/93 009.
• MASSOTERAPEUTA, em 1996, pela Escola SOS CORPO - Caxias do Sul/RS.
• Registros: Fundação Educacional e Cultural Padre Landell de Moura – FEPLAM, sob o nº141.323 Departamento de Proteção a Saúde – DPS, sob o nº. 024/15ª Delegacia Regional de Saúde, Associação de Ensino Profissionalizante do Rio Grande do Sul – AEPERS, sob o nº0074/00.
• LINFOTERAPEUTA, especializado nos MÉTODOS FÖLDI, LEDUC, VODDER E PROPELI de Drenagem Linfática Manual.
• Palestrante desde 1999, em congressos e eventos sobre estética, massagem, eletroterapia e saúde.
• Contribui com matérias para o site www.belezain.com.br desde 2005.
• Mais no site www.fisiovitae.com.br
• Membro da equipe Técnica OKL – POA/RS.
• Fundador e Professor da Escola Fisio Vitae
Simone Korn:
• Professora de Educação Física – CREF. 07358-G/SC Reg. MEC 1760/94 – LP- UDESC
• Pós-Graduada em Gerontologia - UFSC.
• Pós-Graduada em Atividade Física & Saúde – UFSC.
• Coordenadora do Projeto MEXA-SE NA SAÚDE PELA 3ª IDADE, desenvolvido pela prefeitura de Florianópolis - SC.
• Mestranda em Ergonomia – Engenharia de Produção – EPS/UFSC
• Membro de Bancas Examinadoras de Diversas Monografias/TCCs (UFSC – UDESC).
• Supervisora de estágio em Educação Física na Prefeitura Municipal de Florianópolis/SC.
• Ciências Contábeis – Centro Sócio Econômico – CSE/UFSC.
• Massoterapeuta.
• Especializada em Drenagem Linfática Manual Método Földi – Reg. FEPLAM Nº. 23512
• Especializada em Espondiloterapia
• Aromaterapeuta
• Fundadora e Professora da Escola Fisio Vitae
