SHIATSU
Massagem Oriental realizada com os polegares, dedos, palma das mãos, antebraço, cotovelos ou pés, que visa equilibrar a energia vital (tchi) que percorre os canais energéticos ou meridianos.
Graças aos meridianos determina-se a saúde, trata-se de doenças e regulariza-se o vazio (deficiência de energia) e o cheio (excesso de energia).
Há 12 meridianos principais compostos de:
3 meridianos Yin do braço – P, Pe, C
3 meridianos Yin da perna – BP, R, F
3 meridianos Yang do braço – ID, IG,TA
3 meridianos Yang da perna – B,VB,
E
Além de 8 meridianos particulares cuja principal função é regularizar o tchi.
Estímulos Utilizados
Tonificação: tipo de estímulo utilizado para aumentar a energia do meridiano ou ponto quando este se encontra em deficiência energética, toque repetitivo e profundo.
Sedação: tipo de estímulo utilizado para diminuir a energia do meridiano ou do ponto quando este se encontra em excesso energético. Toque firme, profundo e contínuo. Normalmente as regiões com excesso de energia são mais fáceis de serem localizadas por serem mais superficiais, rígidas e com temperatura mais elevada, diferente das regiões com deficiência de energia que são mais profundas e de temperatura mais fria que o normal.
MASSAGEM AYURVEDICA
O termo sânscrito Ayurveda é uma combinação de duas palavras: AYUR (Vida) VEDA (Conhecimento). A tradução literal de ayurveda é “conhecimento da vida” ou “vida correta”.
Seus princípios são aplicáveis universalmente. Essa ciência tem como objetivo o estudo das funções fisiológicas (digestão, excreções) e mentais (memória, emoções), também dito nos antigos Sutras.
O objetivo principal da Ayurveda é a realização espiritual. A alma (jeva) deve-se unir ao cósmico (divino). Nosso corpo em si já representa uma espécie de doença que impede a alma de viver livremente, principalmente se apresentar algum problema se saúde.
A massagem Ayurvedica faz parte da milenar e tradicional medicina Ayurvedica; corporifica nos Vedas (que é a doutrina sagrada da Índia) como uma terapia autêntica e possibilita uma transformação física, mental, psíquica e espiritual.
Conceitualmente a massagem Ayurvedica é uma técnica de massagem profunda que alia movimentação vigorosa em toda massa muscular junto a manobras de tração e alongamento, além do estímulo de pontos de órgãos vitais, visando equilíbrio.
Fisicamente auxilia todos os sistemas do corpo como o imunológico, respiratório, nervoso, endócrino, circulatório, muscular, ósseo, digestivo e linfático.
Mentalmente, ajuda a relaxar. Isso é especialmente verdadeiro quando existe um sentimento positivo em relação ao massagista. Geralmente a massagem ajuda o corpo na autocura. Concentrando-se com facilidade e naturalidade na parte do corpo que está sendo tratada, o receptor da massagem pode transmitir uma energia vital e positiva para si mesmo, em qualquer lugar e sempre que precisar.
A massagem pode impedir a mente de divagar, promovendo um relaxamento perfeito.
Após a massagem o paciente levanta com uma sensação de frescura e leveza cheia de tranqüilidade, energia, paz e luz.
”Toda doença é um passo em direção à cura, todo o mal e toda a dor uma harmonização com a natureza em direção ao bem, toda morte uma abertura em direção à imortalidade. Por que as coisas são assim? É o segredo de Deus que só as almas livres do egoísmo podem entender.”
Sri Aurobinedeo
SHANTALA
Shantala é o nome dado no ocidente à técnica de massagem para bebês praticada há milhares de anos na Índia. Dela tomamos conhecimento através de um médico francês, Dr. Frederick Leboyer, obstetra que observou, em Calcutá, uma mãe massageando seu bebê. Encantado com a força do momento, batizou a seqüência de movimentos com o nome daquela mulher: Shantala.
A massagem em bebês é um meio ideal para promover a comunicação táctil. Essa prática exerce um efeito benéfico sobre o desenvolvimento, agilidade e estado emocional e pode continuar em qualquer idade. Antes de ser uma técnica, Shantala é uma arte de dar amor, que pode ser praticada por todos aqueles que queiram experimentar este momento tão intenso com seu bebê. Para massagear o bebê utilizamos óleo de amêndoas ou de camomila. A Shantala não deverá ser aplicada após as refeições (mamadeira, ou mamada no peito).
TUI-NA
Tui–Na também é uma técnica chinesa que deu origem ao Shiatsu e que é indicada para tratamentos de diversas doenças, devendo sempre ser feito por terapeuta capacitado. A massagem tem como objetivo eliminar a fadiga e o stress e poderá ser aplicada em qualquer pessoa que não apresente patologia.
A massagem tui-na deve ser iniciada com movimentos vigorosos e leves, para depois intensificar gradativamente a pressão e a velocidade e, ao finalizar, reduzir novamente.
DRENAGEM LINFÁTICA
Drenagem é uma técnica que visa eliminar toxinas e líquidos excedentes que formam edemas (inchaço).
A drenagem linfática é aplicada com movimentos suaves e intermitentes para que dessa forma os líquidos sejam forçados a penetrar nos capilares linfáticos para serem eliminados.
Esta técnica não deve ser confundida com massagem, portanto não existe massagem drenante, como também não existe drenagem profunda, portanto não dói e nem provoca hematomas.
A técnica drena líquidos que se acumulam na pele e formam edemas. Sendo assim não justifica fazer drenagem profunda pois os capilares linfáticos são muito finos e frágeis e se manipularmos com muita pressão eles se rompem segundo “Emil Vodder”, precursor da drenagem linfática.
A drenagem poderá ser aplicada no tratamento da celulite, linfedema, gestantes, pré e pós-operatório. Também poderá ser aplicada semanalmente para relaxar e eliminar toxinas.
Mafalda Ruiz Dominguez
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