É a fase de armazenamento, desenvolvimento interno. Cada microcosmo em si não necessita exteriorizar nada além das necessidades básicas de interelação para se fortalecer como ser; é o memento de consolidação dos alicerces de tudo que é base.
A terra está se preparando, relacionado com a água que vem de dentro, de baixo: não está para dar alimentos, está para se alimentar. Devemos voltar o nosso tempo mais para o nosso interno, dormi mais cedo e acordar mais tarde: deixa o nosso mundo interior se desenvolver e as atitudes externas, serem na medida do necessário para preservação das nossas conquistas.
O órgão que cuida das reservas de energia através da seleção de líquidos que são a essência da presença de vida interna é o Rim, auxiliado diretamente pela bexiga que armazena e regula a excreção dos líquidos. Esse sistema de águas no corpo é o alimento dos alimentos; como para a terra que se não tiver água não assimila os sais minerais.
O Inverno é o momento de contato com as nossas profundezas, com a nossa alma, com a escuridão interna. Rim e bexiga estão mais sensíveis, esse movimento interno da margem ao medo e insegurança.
É a imensidão do YIN na sua máxima exalação que deixa seres que não amenizam a atitude sua atitude externa, para se observar e aprender com seu espírito; amedrontados e ameaçados.
O poder YIN está em abrir e aprofundar em direção á essência, deixando a matéria sem alicerces.
O medo extremo confunde a armazenagem de energia com o corte com o mundo exterior; o ser amedrontado não deixa as coisas se aproximarem tudo lhe parece perigoso, esquiva-se da verdadeira vivência com o mundo referenciando tudo em si próprio.
A insegurança prevalece sobre a lucidez, gerando distúrbios no sistema de águas afetando além de Rins e bexiga, o aparelho genital e o relacionamento sexual.
A desarmonia do corpo no inverno o deixará impotente na primavera. Devemos evitar ingerir alimentos com muita água e muito adocicados.
Alimentos indicados: Cereais integrais (trigo, arroz cateto), raízes frutas oleaginosas (abacate, coco, castanha), semente de gergelim preto, mostarda e papoula.
Chás: Lótus Artemísia e dente de leão.
Até a próxima.
Profª Mafalda Ruiz Dominguez
