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Descrição dos movimentos de massagem

As várias formas de fazer deslizamentos podem ser descritas juntas, mas basicamente sua direção é centrípeta, ou seja, acompanhando os sistema de retorno venoso e o sistema linfático e também devem acompanhar as fibras musculares, que estão sendo trabalhadas.

A pressão dos movimentos pode ser leve e gradativamente ser aumentada conforme a necessidade do paciente, mas nunca, devera ocorrer dor ou desconforto.

Por ser uma manobra básica, ele é usado em todas as fases iniciais da massagem, além de proporcionar o primeiro contato com o paciente.

•  Superficial: Deve sempre ser aplicada ao iniciar a massagem e sempre após cada manobra, sendo um toque leve e suave, tem efeito calmante e é indicado nos casos de varizes.

•  Suave: Tem quase o mesmo efeito do deslizamento superficial. É usado com o objetivo de preparar a musculatura para uma massagem mais profunda.

•  Profundo: Provoca um escoamento mais rápido do sangue venoso e da linfa. Deve ser sempre em direção da circulação de retorno, é mais energético que o deslizamento suave e é utilizado para o aquecimento do local trabalhado.

Os efeitos do deslizamento são tantos reflexos como mecânicos.

As principais características dos deslizamentos são:

•  Movimentação do sangue para os vasos sanguíneos e linfáticos, e empurra o conteúdo dos órgãos digestivos.

•  Reduz a dor. Pois com aumento do fluxo sanguíneo; ajuda na remoção dos agentes inflamatórios e restos metabólicos.

•  Ajuda na diminuição dos edemas.

•  Libera por efeitos reflexos endorfinas.

•  Melhora a motricidade intestinal e a contração dos músculos involuntários da parede intestinal.

•  Reduz a sensibilidade das terminações nervosas livres.

•  Auxilia no relaxamento muscular

Provoca a desintoxicação das fibras musculares, estimulando a drenagem sangüínea a produzir mais rápida eliminação das toxinas, proporciona maior nutrição celular e combate a flacidez. Pode ser simples, em “S” ou “C”.

Pode ser executado em dois sentidos, devendo atingir pele e músculos. A musculatura deve estar completamente relaxada e os movimentos devem ser uniformes em cada grupo muscular. Nos músculos dorsais podemos imprimir amassamentos. Esta manobra também é conhecida por trituração, auxilia a dissolução de nódulos de gordura e na ativação da musculatura superficial. Amassamentos podem ser feitos com ambas as mãos, com dois ou três dedos. Pode ser suave ou profundo.

As principais características dos amassamentos são:

•  Mobilizações superficiais e profundas dos tecidos;

•  Alongamento e redução de aderências, ocasionadas por contraturas ou fibroses;

•  Se for feito de forma suave e superficial, poderá auxiliar na redução de edemas (drenagem linfática), pois aumenta a eficácia dos pré-coletores linfáticos;

•  Pela ação de bombeamento que exerce ajuda no aumento da circulação e ocasiona avermelhamento da pele (hiperemia), causando assim um aumento no transporte de nutrientes aos músculos e outras estruturas;

•  Alivia a dor e fadiga muscular, pois como trabalha todas as estruturas moles, aumenta a circulação tanto superficial como profunda local, eliminando mais rapidamente os resíduos metabólicos que ocasionam a dor, isquemia e fadiga.

É indicado para a ativação muscular e combate à flacidez. Deve ser executado com a extremidade dos dedos polegar, indicador e médio. Pinçando pequena quantidade de músculos com uma e outra mão, alternadamente.

Pinçamentos feitos com dois ou três dedos geralmente, poderá ser feito com todos os dedos também, dependendo da agilidade de cada um.

As principais características dos pinçamentos:

•  Provoca um pequeno aumento na circulação local (hiperemia);

•  Estimula os terminais nervosos, proporcionando pequenas contrações musculares, pois trabalha os mecanoreceptores da fáscia e os receptores do complexo de Golgi encontrado nos músculos;

•  Estimula micro-contrações nos músculos voluntários e involuntários;

•  Vasodilatação dos capilares superficiais;

•  Pode manter ou melhorar a tonicidade da pele.

É uma espécie de deslizamento profundo, executado de modo energético e rápido, visando destruir os nódulos gordurosos e desfazer coágulos. Provoca grande aquecimento da região trabalhada, e é recomendado nos casos de obesidade e gorduras

localizadas. Fricções visam aquecer a região, são feitas com as palmas das mãos.

As principais características das fricções:

•  Aplicada de forma superficial, pode ajudar a remover calcificações patológicas (gota, tendinites, bursites),

•  Pode reduzir aderências entre a fáscia superficial e o músculo ou entre o músculo e o osso, pois ira alongar e ceder a aderência,

•  Movimentos leves e cadenciados poderão ajudar na eliminação e redução do edema,

•  Se aplicada de forma suave e gradativamente for aumentada a pressão, na região do colón descendente poderá ajudar no transito intestinal,

•  Por ser composta de movimentos rápidos, a fricção, pode ter um bom efeito sobre problemas de ordem neurológica, do tipo AVC,

•  Alivio de dores ocasionadas por compressões nervosas, pois algumas vezes a compressão é ocasionada por micro-contraturas musculares que acabem repuxando ou pressionado o nervo.

Atua sobre as terminações nervosas sensitivas superficiais, por ação calmante, anti-espasmódica e analgésica. Pode Ter efeito de estimulação da musculatura profunda, quando aplicada com energia.

Recomenda-se o uso de aparelho ao se aplicar a vibração pequena, é quase que impossível executá-la com a mão. Vibrações são técnicas de difícil execução, pois o profissional deverá “tremer” um ou ambos os braços e passar a sensação de tremor ao paciente.

As principais características das vibrações são:

•  Pode ajudar no aumento do fluxo linfático em casos de edemas;

•  Segundos alguns autores a vibração pode ajudar na contração dos músculos involuntários, já que ocorre uma reação reflexa de proteção local;

•  Essencial na drenagem de órgãos internos como pulmões ou outros órgãos abdominais;

•  Auxilia na mobilidade articular, alongamento e libera aderências.

É executado basicamente nos membros inferiores e superiores. Proporciona uma leve ativação e relaxamento do local. Deve ser aplicado na conclusão da massagem do membro inferior ou superior.

Rolamentos movimentos com grande variedade e função, poderão ser feitos com o dorso dos dedos ou com a parte hipotênar da mão.