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HÁLUX VALGUS E CALOS
(halux-dedo, valgus-desvio)

É um desvio lateral do hálux (dedão) e quando esse desvio se instala, damos o nome de joanete. Joanete é uma deformidade que eleva a cabeça do i metatarso ("popularmente falando é aquele osso que antecede o dedão") o fator que mais contribui para isso é o sapato alto estreitando até tornar o bico fino. O calinho que se forma abaixo, em cima ou na lateral do v artelho ( dedinho), também pode se considerar uma joanete, pelo mesmo fator.

Existem muitos sapatos duros/inflexíveis e somando isso a grandes caminhadas o resultado será de muitas dores devido ao comprometimento da circulação sang6uínea, articulações, tendões, músculos... que no final das contas, as deformidades aparecerão com certeza nos pés. Outras alterações dadas pelo uso desses sapatos são:
• Acúmulo de pele nos cantos das unhas;
• (Inicofose) calos nos cantinhos das unhas ou embaixo delas;
• (Calos sub-ungüeais ou calos nos sulcos ungüeais );
• Calos: entre os dedos, pelo fato dos dedos estarem pressionados uns aos outros.
• Calos dorsais: o atrito dos dedos na região das articulações falangianas, com os sapatos apertados calos de polpa digital atrito na ponta dos dedos, dando-se início aos dedos em garra;
• Calosidades: embaixo do dedão e do dedinho ou até mesmo em toda a região de antepé.
• Descolamento de unhas e deformidades dos dedos.

Cuide-se !

Elimine a causa! Nossos pés precisam muito mais de conforto do que "luxo".
• Use sapatos confortáveis, tanto no formato, quanto na altura, quanto no material. Existem no mercado algumas órteses para aliviar as dores que o halux valgus e a joanete causam. Existem também anéis de silicone para calos nos dedos;
• Não lixe com freqüência os calinhos e calosidades, isso só estimulará o crescimento de mais pele;
• Faça um escalda pés, a noite para relaxar;
• Hidrate e massageie seus pés diariamente;
• Procure um ortopedista e um podólogo boa sorte!