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Suas férias já foram programadas? Sim? Então que tal evitar as afecções dos pés com cuidados especiais e orientações dos profissionais de podologia? Sejam praias, rios ou montanhas, a umidade é uma das principais |
causas da proliferação desta podopatologia e a melhor medida é seguir estas regras: - Nada de pés úmidos após os momentos de lazer.
- Sapatos abertos e secos são as melhores opções.
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Utilize um produto preventivo para micoses se você já tem predisposição.
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Nunca exceda no creme hidratante nos pés e na região interfalangianas.
- Faça uma seção de podologia antes das férias e logo após o término dela.
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Em casos mais graves, consulte um médico especialista.
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Se voce não tem um fármaco específico, utilize algum produto à base de cânfora.
Dicas para evitar as micoses:
- Quando for à manicure, procure levar seu próprio material. Use instrumentos esterilizados para manipular as unhas.
- Quando freqüentar banheiros e chuveiros públicos, use sempre chinelos de borracha.
- Não retire a cutícula, porque a matriz da unha fica exposta a infecções por bactérias e fungos.
- Não use roupas e toalhas emprestadas.
- Não use calçados totalmente fechados, apertados e quentes por tempo prolongado.
- Mantenha suas roupas lavadas e passadas e dê preferência às roupas íntimas de algodão, que permitem melhor evaporação do suor.
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Conheça o seu inimigo para poder combatê-lo.
Existem vários tipos de micoses como:
Micoses de Unhas (Onicomicose):
São mais comuns nas unhas dos pés e nas mulheres. No início, a onicomicose apresenta apenas uma alteração: uma minúscula mancha branca no canto da unha. O tempo prova o contrário, elas podem causar desconforto, piorar e até atingir outras unhas. |
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Mais tarde pode acontecer o descolamento da unha, deixando-a mais grossa ou esbranquiçada e quebradiça. Deve ser lembrado que o aspecto da unha não volta ao normal logo após o final do tratamento, isto porque a unha pode demorar até 9 meses (ou mais) para crescer completamente e voltar ao normal. Isto não é falha da medicação, pois alguns produtos ficam impregnados na unha, mantendo o seu efeito contra os fungos durante 9 a 12 meses, tempo que leva a unha para recuperar seu aspecto sadio. |
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Frieira ou Pé-de-atleta (Tinea pedis):
Ocorre entre os dedos dos pés. Os fungos provocam coceira e deixam a pele esbranquiçada. Há também descamação e espessamento da sola dos pés. O pé-de-atleta aparece quando a umidade e a sujeira se acumulam. É mais comum em pessoas que usam sapatos fechados por longos períodos de tempo. |
Micose do Corpo (Tinea corporis):
As lesões são escamosas, circulares e têm bordas elevadas, normalmente estão presentes entre as dobras dos braços, joelhos e axilas. |
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Micose da Virilha (Tinea cruris):
A doença manifesta-se pela formação de manchas avermelhadas, úmidas e descamativas, geralmente acompanhada de muita coceira, atingindo a região da virilha, podendo alastrar-se até as nádegas e o abdômen. Tipo de micose mais comum em homens.
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Micoses de Praia/Piscina ou Pano Branco (Pitiríase Versicolor):
É um tipo de micose que acomete a pele e se apresenta na forma de manchas claras, podendo ser castanhas ou avermelhadas. Normalmente aparece na região das costas. Por ser uma micose contagiosa. Ela é mais comum em freqüentadores de piscinas e praias, onde existem acúmulos de pessoas num mesmo local, o que facilita este contágio. |
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