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A função dos nossos pés, não é somente de nos locomover (andar, correr, pular...) a nossa relação com eles é muito mais complexa. Os nossos pés são possuidores de pontos reflexos que agem em todo o nosso organismo. São eles também os responsáveis pelo nossos retorno sangüíneo.

Entre os 26 ossos, músculos, tendões, articulações, ligamentos, veias e artérias o sangue pode ser bloqueado por cristais (toxinas), passando pelas zonas reflexas do corpo e ocasionando assim, alguns distúrbios em determinados orgãos e/ou glândulas. Isso acontece pois a circulação sangüínea é comprometida de alguma forma, como por exemplo:

• Uso de sapato inadequado;
• Falta de exercícios físicos;
• Falta de contato dos pés com varios tipos de terrenos (pedra, cascalho, grama, areia...);
• Obesidade.

A eliminação desses cristais é feita por um reflexologista! Geralmente, os pés são esquecidos. São lembrados apenas quando doem. A bolha é uma das dores mais rotineiras dos pés,o que exige muito cuidado. O líquido que se forma dentro da bolha entre as camadas da pele é resultante de:

• Atrito da pele pelo uso de sapatos apertados;
• Costuras de meias e sapatos;
• Suor;
• Meias sintéticas;
• Algumas reações alérgicas;
• Queimaduras;

Cuidado não fure as bolhas! Deixe que elas sequem naturalmente em aproximadamente 5 dias.

Ao furar as bolhas, além da sensação de dor aumentar, ainda existe a possibilidade de inflamação e infecção. Se a bolha estourar sozinha, limpe muito bem o local com água e sabão ou sabonete antibacteriano (ex.:protex), seque com papel absorvente e aplique uma fina camada de pomada com ação antibiótica.

IMPORTANTE! Essas atenções devem ser redobradas para PORTADORES DE DIABETES, que NÃO devem mexer nas bolhas de forma alguma, PROCURE O QUANTO ANTES, um médico ou um podólogo.

DICAS: Hidrate os seus pés sempre! Use de meias de algodão. De preferência para sapatos e tênis que dão conforto aos seus pés.

Abraços