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NEM TANTO AO SOL, NEM TANTO AO MAR

O Verão está aí, praias e piscinas maravilhosas! Muitas cores, biquínis mínimos, marquinhas que são o máximo e o sol a mil! Banhos de mar, muito iodo ou cloro e banhos de “bar” com muita cervejinha gelada!

Ah! Quem não sonha com um verão assim?

Sua pele não sonha, pois isso, para ela é um pesadelo, um verdadeiro castigo! Ela vai ser agredida de inúmeras formas e, terá que trabalhar, incessantemente, para manter seu bem estar.

Passará por intensa exposição ao sol e terá um estímulo imenso de MSH – melanocortina (Hormônio mediador da melanina). Fará os melanócitos trabalharem como doidos na produção de melanossomas e, os queratinócitos fagocitarem muitos “chapeuzinhos” de melanina para o seu DNA.

Tudo isto, sem falar no incessante desgaste, suando para tentar manter a temperatura corporal o mais estável possível, sofrendo efeitos diuréticos e, altamente, desidratantes do álcool da cervejinha. Ai! Que fotodano!

Pele ressecada, melanócitos inteiramente descontrolados, queratinócitos com uma mitose de grande quantidade e, pouca qualidade de querato-hialina no Manto Hidrolipídico – NMF. Vá com calma! O mundo é todo seu e você esta aí para curtí-lo por toda a sua vida.

Dê um tempo, para curtir sempre em grande estilo! Cuide de sua pele, higienize sempre com um sabonete neutro e use uma boa loção tônica para equilibrar o pH. Faça uso de um bom hidratante, de preferência não muito oleoso ou com base gel e use o filtro solar. Repita isto mais vezes ao dia e não se esqueçam que durante o verão a transpiração aumenta e a poluição não dá folga.

Se o seu fototipo for 1 ou 2, não “dê mole” e use um protetor físico também. Mas não confie, se o seu fototipo for 4 ou 5, achando que o sol é todo seu. Olhe o foto dano do envelhecimento! Chapéu e óculos sempre se fazem necessários! Pelo menos 2 a 3 vezes na semana, faça uso de uma boa máscara vitaminada com flavonóides, tonificante, calmante... de acordo com o seu tipo de pele.

Não se esqueça do colo e, pescoço. No corpo, use um bom produto hidratante que não faça filme, pois, ocluirá, sutilmente, os ósteos (poros) da pele, atrapalhando ou, incomodando na transpiração.

Fuja dos silicones, vaselinas, parafinas e óleos minerais, porque são oclusivos. Verifique sua formulação! Vá à praia ou à piscina nos primeiros horários da manhã ou, nos últimos da tarde. Muito, muito, muito protetor solar e, mesmo debaixo da barraca, não se esqueça da reflexão do sol na areia ou água e, proteja-se, também.

Hidrate seu organismo e, preocupe-se com a perda excessiva de líquidos corporais. Reponha com qualidade, com muita água e sucos leves. Aproveite o bom tempo e, faça um exercício.

Seu coração agradecerá e você, ainda, pode queimar algumas calorias. Seja feliz, divirta-se e, aproveite o hoje, mas deixe boas expectativas para o amanhã!

Simone Maccione