TPM

Toda mulher é atingida de alguma forma pelos sintomas físicos e psicológicos da tensão pré-mentrual, seja pela dor de cabeça ou nas mamas, a irritabilidade, variação de humor, alteração de apetite normalmente ingerindo mais doces do que o comum, choro fácil, inchaço ou insônia.

Além desses, existem muitos outros sinais, que se manifestam com intensidade diferente de acordo com cada organismo. As variações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual estão entre as principais causas da TPM.

Após a ovulação, os hormônios se alteram da seguinte forma, uma queda de estrgênio e uma elevação na produção de progesterona. Nessa etapa que os sintomas aparecem. por isso, a TPM tem data para começar e terminar. Iniciando-se na segunda metade do ciclo menstrual, que tem duração de 25 a 35 dias dependendo de cada organismo.

Quando a mulher menstrua, os sintomas cessam. Porém, aparecem novamente no próximo mês."Cada mulher tem um nível de sensibilidade aos hormônios, quanto mais sensível maiores serão os sintomas durante a TPM.

O que explica o porquê de cada mulher passar por esta fase de forma diferente, umas sofrem mais e outras nem percebem a alteração", afirma o ginecologista José Luiz Granieri.

Outro fator determinante para a avariação dos sintomas é o estilo de vida. Se a mulher levar uma vida saudável, alimentadndo-se corretamente, praticando atividades físicas regularmente e evitando situações de elevados níveis de estresse, certamente ela terá um ciclo mais tranquilo, com menos sintomas.

Tratamentos Para aliviar o desconforto, o médico pode recomendar terapias hormonais que aliviam alguns sintomas, um exemplo é o anticoncepcional, que oferece para o corpo doses constantes de hormônios que aliviam o organismo. fazer intervalos menores entre as cartelas para combater a flutuação hormonal que provoca a TPM.

Além disso, pílulas com substãncia drospirenona, um hormônio diurético (estimula o funcionamento dos rins e aumenta o fluxo urinário), tem um efeito melhor no combate à tensão. A recomendação é relatar ao seu ginecolosgista alguns dos sintomas da TPM, seu grau de intensidade e como influenciam o cotidiano.

Assim, o médico vai avaliar qual é o melhor tratamento para combater os sinais da tensão e melhorrar a sua qualidade de vida.

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