Cursos

Eventos

Anuncie

Amenizando os problemas da terceira idade com Aromaterapia

Os mecanismos relacionados ao envelhecimento abrangem mudanças fisiológicas e psicológicas que exigem adaptações.

Elas não acontecem, necessariamente para todos da mesma forma. Exatamente quando nos tornamos maduros, com flexibilidade mental para aceitar as limitações da vida, nos tornamos física e mentalmente limitados. Nossas articulações começam a enrijecer, os ossos começam a enfraquecer e a memória começa a falhar.

A necessidade de sono é menos e a falta de atividade física reforça este padrão. A pele se torna mais sensível, assim como as nossas emoções. Podemos flutuar entre mudanças de humor que vão da indiferença a irritação, perda de entusiasmo, com sentimentos de medo e isolamento.

Os problemas relacionados as habilidades mentais, também trazem problemas tais como: agitação, ansiedade, perda memória, e desorientação. Algum desses sintomas, inclusive, podem estar relacionados ao mal de Alzheimer, que é uma doença progressiva e degenerativa do cérebro que apresenta esses sintomas de forma exacerbada.

Em um estudo recente apresentado pelo ‘’bristish medical journal’’ a Aromaterapia foi apresentada como recurso eficiente para algumas dessas conseqüências da doença.

Os estudos foram feitos nos últimos dois anos e demonstraram que houve uma melhora significativa na agitação provocada pela doença mesmo em estado avançado. Num dos estudos o óleo de lavanda a 2% foi aplicado por inalação e no segundo estudo, o óleo de limão foi usado duas vezes por semana em um creme para mãos.

É interessante notar, que o artigo menciona que o efeito alcançado mesmo nos casos em que havia a perda do olfato, pois os terpenos, um dos componentes encontrados em óleos essenciais, eram os responsáveis por esses resultados quando absorvidos pelos pulmões e direcionados ao cérebro, não dependendo da percepção odorífera produzida pelo óleo.

E o que é melhor, sem efeitos colaterais, como menciona o artigo. No entanto, os benefícios da Aromaterapia vão mais alem para a terceira idade pois, os óleos de limão, menta e manjericão também ajudam aos que necessitam estimulas a mente, especialmente em situações que exijam melhor concentração e memória.

Para as pessoas que sofrem insônia e ansiedade os olés de gerânio, lavanda, manjerona, camomila e rosa produzem uma boa noite de sono. Se usados em óleos vegetal de germe de trigo, que é umectante e antioxidante, rico em vitamina E, ou óleo de semente de uva, também trará o duplo beneficio de pele em uma suave e com suas rugas amenizadas.

Os óleos de manjerona, copaíba, camomila, alecrim pinha e lavanda, dentre outros, são excelentes aquecedores e analgésicos e auxiliam nos problemas de articulações inflamadas e doloridas.

Os óleos essenciais podem ser usados em difusores para ambientes, em banhos de imersão, em massagens, mesmo em uma auto aplicação em locais doloridos ou nos pés e mãos.

É importante observar que óleos essenciais não podem ser usados diretamente sobre a pele. É necessário diluí-los em óleos vegetal, que vai funciona como um veículo para o óleo essencial penetrar na pele, exemplo, uma dor nas costas.

Para as questões emocionais, os óleos essenciais podem ser simplesmente inalados. Outro fator importante ao sucesso da Aromaterapia é o uso necessário de óleo essencial puro e natural, por essências sintéticas não contem as substancias originais da planta, que são as verdadeiras curadoras.

Os óleos são altamente voláteis quase etéreos. Eles são consideramos a alma da planta, e somente com eles, que praticamos a arte da Aromaterapia.