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O método mais simples de preparo de um banho é colocar cerca de 6 gotas de óleo essencial puro em uma banheira  de hidromassagem cheia com água morna (em torno de 36° C). Em seguida, ligar o motor da banheira para agitar bem o óleo antes de entrar na água. Já para os banhos em ofurôs é necessário diluir o óleo essencial em um óleo vegetal antes de colocá-lo na água.

Durante a imersão, o processo de penetração do óleo essencial na pele é acelerado pela temperatura da água. O corpo fica envolvido por uma película de óleo que se forma na superfície da água e parte dele é liberado como um vapor aromático, o que  torna o banho uma agravável experiência sensorial. Com ela podemos alcançar diversos níveis emocionais que ativam, relaxam e energizam o corpo e a mente, trazendo equilíbrio e bem-estar. Quando acrescentamos os óleos essenciais aos banhos, seus benefícios tornam-se ainda maiores, por isso não deixe de tirar proveito dos efeitos que cada sentido.

- Para o olfato: É importante escolher bem os óleos essenciais, de acordo com a finalidade do banho. Não misturar óleos com finalidades diferentes e não usar mais de três óleos essenciais por banho.

- Para a audição: Dê preferência para uma música terapêutica para complementar e tirar o máximo proveito desse mundo das sensações. O ideal é que elas sejam suaves e relaxantes e que regulem os batimentos cardíacos para a freqüência de repouso, que é de 60 batidas por minuto.

- Para a visão: Usar cores escolhidas de acordo com a ação terapêutica do banho e dos óleos essenciais. N ão conhecendo a cor ideal, dê preferência pelo verde, que é uma cor relaxante e neutra (nem fria, nem quente).

- Para o tato: A principal experiência tátil fica por conta das mãos maravilhosas dos profissionais. Por isso, não deixe de utilizar pelo menos 10 minutos de massagem para complementar o tratamento ou começar  com  uma esfoliação de sais aromáticos ou um esfoliante cremoso para remoção de células mortas.

Sugestão de um banho refrescante e desintoxicante para o clima ainda quente de final de verão

- Luz verde e uma música suave

Indicações do banho
-  Alivia as tensões e as dores musculares;
- Ajuda a combater a celulite enquanto oxigena as células, estimulando o sistema linfático na eliminação de toxinas;
- Tonifica e refresca a pele.

Seqüência no preparo:
1- higienização e esfoliação: 10 minutos
- Fazer uma higienização corporal com gel de limpeza SMELLHOME – MENTA
- Fazer uma esfoliação com ESFOLIANTE YIN SMELLHOME.

2- Preparação do banho com os óleos de:
- Pimenta negra - 4 gotas + cipreste - 4 gotas + limão - 2 gotas
Temperatura da água: 36° C
Duração do banho: de 15 a 20  minutos

3 - Finalização: com MÁSCARA FRESCOR DA MANHÃ SMELLHOME. Com óleo essencial de hortelã, verbena exótica, extrato de chá verde e bambu.
- Aplicar uma fina camada em todo o corpo fazendo uma massagem dreno- tonificante enquanto aplica a máscara (10 minutos).
- Cobrir com papel filme PVC e uma toalha.
- Deixar em repouso por 10 minutos.
- Remover com esponja úmida.

Maiores informações sobre óleos essenciais acesse o site www.bellarome.com.br