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O método mais simples de preparo de um banho é colocar cerca
de 6 gotas de óleo essencial puro em uma banheira de hidromassagem
cheia com água morna (em torno de 36° C). Em seguida, ligar
o motor da banheira para agitar bem o óleo antes de entrar na água.
Já para os banhos em ofurôs é necessário diluir
o óleo essencial em um óleo vegetal antes de colocá-lo
na água.
O método mais simples de preparo de um
banho é colocar cerca de 6 gotas de óleo essencial puro
em uma banheira de hidromassagem cheia com água morna (em torno
de 36° C). Em seguida, ligar o motor da banheira para agitar bem o
óleo antes de entrar na água. Podemos também fazer
um banho de espuma aromaterápico da seguinte forma:
-Colocar de 6 a 10 gotas de óleo essencial
puro, para ser diluído em 1 colher de chá de sabonete neutro
Smellhome.
Ligar a hidromassagem deixar agitar por 2 minutos
e logo uma espuma suave e delicada se formará, liberando o aroma
da sinergia escolhida. Entrar em seguida observando o tempo recomendado
conforme o tipo de banho.
Observe que a variação da temperatura
da água modifica o efeito do banho:
Banho morno
Variação da temperatura: 30oC a 36oC
Função: banho relaxante.
Duração: um banho morno pode ser tolerado sem problemas
de quinze minutos à uma hora.
Banho quente
Variação de temperaturas: 37oC a 40oC
Função: promove a desintoxicação por meio
do aumento da transpiração; para alívio da dor nos
músculos e articulações; efeito sedativo muscular
e relaxante. Indicado para os estados de tensão e problemas de
insônia.
Duração: um banho quente deve durar de 10 a 20 minutos.
Sugestão de sinergia para um banho sensual revitalizante
e hidratante:
Utilizar os óleos essenciais de Canela - 2 gotas + ylang-ylang-
4 gotas + grapefruit- 4 gotas
Este banho ajuda a:
- Aumentar a energia e o vigor, a relaxar o corpo e revigorar a mente.
- Resgatar a auto-estima, promovendo uma aura de encantamento e sensualidade.
- Equilibrar e proporcionar uma sensação de jovialidade.}
- Hidratar a pele.
Finalizar com MÁSCARA CALOR DA TARDE SMELLHOME.
Com óleo essencial de laranja e gengibre e extrato de cenoura.
• Aplicar uma fina camada em todo corpo fazendo uma massagem dreno-relaxante
enquanto aplica a máscara. – (10 minutos)
• Cobrir com filme PVC e uma toalha.
• Deixar em repouso por 10 minutos.
• Remover com esponja úmida.
Maiores informações sobre óleos essenciais
acesse o site www.bellarome.com.br
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