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| Terapias | ||
FLORAIS PARA INSONIA |
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| Agrimony: para pessoas com ansiedade oculta por uma máscara de... | ||
Não deixe para dormir amanhã o sono tranqüilo que você pode ter hoje! Os florais são essências naturais feitas de flores, não possuem agentes químicos em sua composição, nem contra-indicação, não causam dependência, nem efeitos colaterais. Podem ser usados por recém-nascidos, crianças, adolescentes, adultos, na 3ª idade e por gestantes. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), é uma medicina complementar à medicina tradicional, eficaz e recomendada. Segundo a Profª Viviani Farah, pós-graduada com especialização em Terapia Floral, os remédios alopáticos criam uma dependência sem fim ao paciente. A comparação é muito simples. Como os florais atuam no nível energético, eles fazem com que o insone "fabrique" no seu próprio cérebro o desejo de dormir, relaxando simultaneamente a mente e o corpo. Já os remédios alopáticos não permitem que o próprio indivíduo faça parte do seu processo de cura, ou seja, "alguém" faz isso por ele. Dr. Edward Bach, médico inglês inventor dos Florais de Bach na década de 30 ficaria impressionado se estivesse vivo ainda com tantos remédios para o tratamento da insônia. As causas são multifatoriais: stress, ansiedade, preocupação, excesso de estímulos e informações, depressão, pesadelo, menopausa, TPM, pânico, medo, bebidas com cafeína, alimentos de difícil digestão, enfim, uma infinidade de questões a serem trabalhadas. Os florais devem ser tomados em forma de gotas, porém concomitante a isso, é muito eficaz numa preparação em forma de spray para que seja borrifado no quarto antes de dormir. Existe a insônia transitória e a crônica. Em ambos os casos, os florais atuam de maneira satisfatória. A privação do sono pode acarretar fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade excessiva e, em casos mais graves, até acidentes, pela lentidão dos reflexos, causando o efeito rebote no dia seguinte. Muitos florais são recomendados para a insônia, veja alguns deles: White Chestnut: para os que têm pensamentos indesejados e preocupações fixas e repetitivas, que causam tormento mental. Aspen: para pessoas que têm medos, preocupações indefinidas, pressentimentos e pesadelos. Rock Rose: para os que têm síndrome do pânico e sentem medo de pegar no sono e passar mal. Red Chestnut: para pessoas com medo e preocupação excessiva com o bem-estar dos entes queridos. Agrimony: para pessoas com ansiedade oculta por uma máscara de bom humor, que negam e evitam a dor emocional, preferindo os soníferos para anestesiar seus sofrimentos. Scleranthus: para os que dormem e acordam várias vezes durante a noite. Walnut: para os que sofrem com as influências externas e por qualquer barulhinho acordam e não pegam mais no sono. Ou até mesmo pelo companheiro que ronca ao seu lado enquanto você tenta dormir. Willow: para os que ficam remoendo ressentimentos e amarguras do cotidiano e não conseguem relaxar. Impatiens: para os que são irritados, tensos e impacientes. Com a ajuda dos florais você terá um sono tranqüilo e reparador! Por Viviani Farah | ||
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