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O limão é considerado pela milenar medicina Aurvédica, a medicina mais antiga do planeta, como “o alimento mais fantástico da humanidade! ”

Curiosamente, o limão é a fruta que mais depende da fotossíntese para sua perfeita maturação e suculência. Portanto, o limão é, de todas as frutas e alimentos de origem vegetal, o maior reservatório de energia solar. Luz e Prana concentrados numa bolinha, acessível a todos e que cabe nas mãos: o limão!

Assim sendo, o limão tem motivos de sobra para ser o primeiro na lista dos alimentos que favorecem a vida, o bom-humor, o bom astral, a lucidez, a clareza, a vitalidade, a fecundidade (de idéias, de visões, de gestação, etc ) e a memória.

Seu suco, flores, cores, fibras, vitaminas e o óleo contido na sua casca favorecem:

- A vitalidade - quando ativa o sistema imunológico, age como um fixador de vitaminas e sais minerais e como um antibiótico natural;

- Juventude - quando atua como antioxidante e alcalinizante de todos os líquidos corporais;

- Desintoxicação e limpeza de TODOS OS ÓRGÃOS E SISTEMAS EXCRETORES – fígado, rins, pulmões, intestinos e pele;

- Todos os sentidos (visão, olfato, tato, audição, paladar e demais sentidos) – quando harmoniza todos os órgãos, vísceras, sistemas e meridianos de energia.

Mas quando falamos especificamente de visão, e procurando entender o corpo humano de uma forma holística, como é o caso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), precisamos falar de fígado e vesícula.

E quando falamos no fígado, do ponto de vista energético, estamos falando do fígado propriamente, mas também da vesícula biliar, dos olhos , dos ombros, dos joelhos, dos tendões, das unhas, das mamas e todo o aparelho reprodutor feminino, desde ovários, trompas, útero e vagina. Por esse motivo, na MTC, diz-se que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim é para o homem.

Quando o fígado funciona mal, pode ter certeza que alguns dos aspectos da saúde das partes citadas acima poderá ir mal e, com certeza, a sua capacidade de enxergar a vida irá de mal a pior.

E sem enxergar a vida, lá vai para o espaço a intuição (sinônimo de criatividade e inspiração), a fé (oposto da ansiedade, medo e pânico), o bom-humor e a alegria (sinônimos de significância da vida), o equilíbrio e a inteligência (capacidades de enxergar o outro e as soluções).

Trata-se de um círculo fechado: enxergar ajuda o fígado e um fígado saudável nos ajuda a enxergar melhor.

Logicamente, para quem não tem a visão física, estamos falando da visão transcendental.

Encarar serenamente um desafio – enxergá-lo de frente-, sem ilusões, sem esconder debaixo do tapete, torna tudo mais fácil e digerível. Solucionável. Esse comportamento facilita a decomposição dos alimentos, inclusive os mais pesados, como as gorduras e vitaminas oleosas. A digestão da vida.

Atitudes negativas, de não querer enxergar os desafios, de não se preparar para enfrentá-los, torna os desafios ainda maiores, dificultando todas as funções do fígado. Tudo fica indigesto, não é mesmo?

O fígado possui também uma grande capacidade de regeneração, qualidade intensificada em pessoas mais flexíveis às mudanças e com facilidade de se refazerem a partir de situações difíceis.

E nesta situação, o consumo diário do limão é uma decisão sábia, pois ele será cúmplice na recuperação deste órgão e dos demais, reativando a harmonia metabólica do organismo.

Metafisicamente falando, os distúrbios do fígado são provenientes do hábito de se queixar com amargura e rabugice apenas para se iludir (resistir às mudanças) de pensamentos agoniados, plenos de raiva, medo e ódio de situações do passado.

Metafisicamente falando, não ver revela um não querer enxergar. Simples não?

Já ouviu alguém falar: A raiva me cegou! Diante do medo me deu um branco! Era tanto ódio que não conseguia enxergar!

Vamos trocar? Vamos sair destas defesas?

As afirmações adequadas para iniciar o processo de cura, segundo Louise L. Hay em seu livro Cure seu Corpo, são:

“Liberto o passado e avanço para o futuro .”  Ou seja, só tenho olhos para o futuro.

“Adapto-me com doçura ao fluxo da vida. Faço as pazes com o meu passado .” Perceberam porque chamo o meu site de: Doce Limão?

Os agentes físicos que causam dano ao fígado e a visão são:

Álcool, fumo, café, chá (exceto o verde e os de ervas), cacau, excitantes, açúcar branco e os demais açúcares, adoçantes artificiais, alimentos refinados, produtos químicos sintéticos em excesso, excesso de gordura animal, alimentos industrializados.

Cuidados & bom senso:

1) Uma dieta rica (50%) em alimentos crus, frescos, integrais, com elevado teor de fibras e substâncias antioxidantes, logicamente isentos de agrotóxicos;

2) Praticar em jejum os sucos da Alimentação Desintoxicante, sempre contendo pelo menos 1 limão na sua formulação;

3) Fazer uso de chás e tônicos hepáticos;

4) Consumir diariamente cerca de 8 copos de líquidos entre sucos, chá e água;

5) Massagear as palmas das mãos e solas dos pés com uma bolinha especial, para estimular todo o sistema hepático, digestório e excretor;

6) Praticar exercícios corporais e respiratórios diariamente, porque eles acordam todo o metabolismo e a vida;

7) Praticar a Terapia do Riso (5 minutos, no mínimo, na frente do espelho, pode ser um exemplo), porque o bom humor “desopila” o fígado e faz bom uso das janelinhas da alma – os olhos.