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Os princípios do RAD vem do Watsu, porém não  encaixa-se a todos. 

Os movimentos lentos e alongamentos suave são substituído por movimentos amplos e rápidos.

Estes parâmetros terão o seu valor quando usado no momento certo.

Quando ouvimos uma apnéia seguida de um suspiro de tédio durante uma sessão de Watsu, é o sinal para que o RAD atue.

Osho, um filósofo indiano e guru para alguns, coloca que:

"O homem moderno não alcança um estado meditativo através de silêncio ou meditação comum."

Permanecer em posição de meditar para pessoas que enfrentam um mundo cada vez mais competitivo, trânsito, tensão  e  situações onde a freqüência cerebral acelera, é algo que pode ser extremamente irritante para alguns.

Vem daí a forma zombeteira que os trabalhos corporais meditativos como o Yoga, a meditação e diversos outros são tratados.

Baixar a freqüência cerebral de uma forma abrupta consiste em nos primeiros momentos ou dias ou semanas ou meses e anos em um estado de irritação e incompreensão.

Caso tenha paciência para se colher os frutos destes maravilhosos trabalhos o objetivo parcial foi alcançado.

Podemos fazer no primeiro momento o caminho contrário, deixando para o caminho tradicional aos já iniciados nestas atividade.

Osho, sugere que comecemos com atividade mais intensa onde a freqüência cerebral se iguale,  para somente depois aos poucos, ser diminuída. Logicamente isto não se faz necessário com todos, mas o efeito é igual para todos.

Um dos fatores que diferenciam o RAD do Watsu é o trabalho submerso.

Movimentos rápidos explorando a tridimensionalidade. Este recurso somente é usado com recebedores experientes e totalmente adaptados ao meio líquido.

Apesar de  podermos ser surpreendidos por pessoas que não sabem nadar e ou não possuem afinidade alguma com atividades aquáticas e praticam RAD sem problemas.

Os movimentos são baseados em trabalhos corporais de solo existentes como A Thai Yoga, Yoga, Capoeira, Danças e uma atividade corporal antiga denominada de Kinguio Undo de origem japonesa.

Impossibilitar ao cliente prever o próximo movimento, também é um dos princípios do trabalho.

Os movimentos não são repetidos sempre passamos de um para o outro em transições suaves.

Com o RAD temos uma maior margem de sucesso,  atingindo o objetivo de relaxamento e meditação entre os jovens, com maior freqüência.

.O RAD é de origem Brasileira desenvolvido principalmente pelo seu descobridor, marcelo roque.

“A cura final e completa vem de dentro, da própria alma, que, através de sua bondade, irradia harmonia por toda a personalidade, quando se permite que assim seja”.  Dr. Edward Bach