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Quando ficamos estressados o nosso organismo libera um hormônio que estimula o apetite, daí procuramos alimentos para compensar essa falta.

Não é brincadeira, o stress dá barriga sim. Quando o nosso organismo se sente em perigo (SOCORRO!!!), ele entende esse sinal como uma grande ameaça, então secreta cortisol, uma substância que também colabora para o acúmulo de gordura no abdomem. A solução é não pular as refeições, nem fazer dietas restritivas demais, e claro pegar mais leve na correria. Quer saber como?

Segundo pesquisas o comportamento do paciente é o fator decisivo para se obter bons resultados. Para dar um fim à gula, é preciso descobrir qual emoção está acionando o botão da ansiedade. É nesse momento que a atuação dos florais se faz presente. Por exemplo, ao abrir a geladeira ou “atacar” o armário pergunte-se: O que está me motivando a comer sem fome? Por que eu procuro o doce para resolver meus problemas? É por essas e outras que a terapia floral ajuda o paciente a resolver seus conflitos emocionais. Após uma consulta minuciosa com enfoque psicológico,chega-se a conclusão de quais florais o paciente está necessitando para dar um basta ao efeito “sanfona” que vem sofrendo.

Menos de 4% das pessoas com excesso de peso tem disfunções hormonais que podem interferir no emagrecimento. Estresse engorda e incha, porque faz seu organismo reter líquidos. Se você come pouco, mas escolhe os alimentos “errados”, o pouco vira muito.

Para desacelerar a produção de insulina, a recomendação é diminuir, mas não extinguir o consumo de carboidratos tais como: chocolate, doce, bolo, açúcar, pão branco, batata ,macarrão e arroz branco preferindo os de baixo índice glicêmico (que demoram mais para serem transformados em glicose).Quando comemos , a quantidade de insulina no sangue aumenta e em cerca de duas horas ela começa a trabalhar, capturando a glicose(açúcar) dos alimentos, em especial dos carboidratos. Se você engorda comendo alimentos muito calóricos, emagrece com uma dieta maluca e depois volta a ganhar peso, você provoca turbulência na produção desse hormônio. A conseqüência disso pode ser a resistência do seu organismo à insulina, isto é, ele “manda” o pâncreas fabricar cada vez mais hormônio para resolver as mesmas funções de antes, aumentando seus níveis, o que dá mais fome e dificulta a perda de peso.

Como você pode concluir, é tudo uma questão de equilíbrio.

Com a tomada diária dos florais suas células “aceitam” a nova proposta de vida com pequeninas mudanças de hábitos e começam a se multiplicar de forma harmoniosa.A proposta da terapia com os florais é: Emagrecer para nunca mais engordar!!!