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    Os óleos essenciais são preciosos ao bem-estar, tanto para o corpo como para o espírito. Elevam a mente, o humor e as emoções. As propriedades dos óleos essenciais aqui apresentados são o resumo das suas aplicações, reunidas a partir das informações dos mais renomados de aromaterapia.


    Alecrim (Rosmarinus Officinalis)

    Fortalece a memória e a concentração. Ativa a circulação, alivia as dores musculares e reumáticas. Combate a fraqueza e o cansaço em geral. Combate gripes e resfriados. Bom para queda de cabelos, acne, pele madura, celulite.

    Precaução: Não usar durante a gravidez, quem sofre de epilepsia e hipertensão. Em caso de peles sensíveis, usar em baixa concentração.

    Bergamota (Citrus Bergamia)

    É um maravilhoso antidepressivo. Ajuda nos momentos de ansiedade, medo e crise emocional. Equilibrador do sistema nervoso. Na pele, é bom para a acne, pele oleosa e pele inflamada.

    Precauções: Use-o em baixa concentração. Se aplicado sobre a pele, não se expor ao sol por, no mínimo, 12 horas. Cuidado, é fotossensibilizante.


    Camomila Romana (Anthemis Nobilis)

    Aroma animador e reconfortante. Alivia o stress, a ansiedade, a depressão, dor de cabeça, enxaqueca e insônia. Útil nos casos de dores musculares e reumáticas. Na pele, é bom para acne, dermatites, peles sensíveis e couperose.

    Precauções: Evite durante o primeiro trimestre de gravidez.


    Canela Folha (Cinnamomun Zelanicum)

    Alivia dores reumáticas, artrite e ativa a circulação. Indicado para fadiga e impotência. Estimulante mental.

    Precauções: Irritante da pele. Usar em baixa concentração. Estimula as contrações do parto.


    Cedro (Juniperus Virginiana)

    Aquecedor e calmante, levemente afrodisíaco. Relaxante. Indicado para ansiedade, stress e tensão. Usado nos momentos de meditação. Acne, cabelos oleosos, caspa, queda de cabelos.

    Precauções: Deve ser evitado durante a gravidez. Pode irritar a pele sensível. Usar em baixa concentração.


    Cipreste (Cupressus Sempevirens)

    Ativa a circulação, alivia o reumatismo e a artrite. Alivia a tensão nervosa e o stress. Celulite, excesso de transpiração, acne e caspa.


    Citronela (Cymbopogan Nardus)

    Repelente de insetos, anti-séptico. Estimulante e refrescante. Pode ser usado para excesso de transpiração.

    Precauções: Pode aumentar os batimentos cardíacos.


    Cravo (Eugenia Caryophyllata)

    Dores reumáticas e musculares. Astenia física e mental. Aroma exótico e excitante. Impotência. Micose de unha.

    Precauções: Usar em baixa concentração e evitar o uso em peles sensíveis.


    Eucalipto (Eucalyptus Globulus)

    Combate doenças infecciosas e respiratórias, artrite, dores musculares, câimbras, dores de cabeça e cansaço. Clareia e estimula a mente. Refrescante, animador e revigorante. Acne e pele oleosa.


    Gerânio Bourbon (Pelargonium Graveolens Roseum)

    Regulador hormonal. Bom para ansiedade, depressão, equilíbrio emocional e tensão nervosa. Indicados nos casos de celulite, acne, dermatite. Para todos os tipos de pele, exceto a sensível.

    Grapefruit (Citrus Paradisi)

    Seu efeito é animador e antidepressivo. Auxilia nos casos de convalescença e cansaço em geral. Indicado para celulite, pele oleosa e pele inflamada.


    Hortelã-Pimenta (Mentha Piperita)

    Excelente nos casos de circulação deficiente, cansaço, desordens respiratórias, dores musculares. Melhora a atenção e estimula a mente. Acne e dermatite.

    Precauções: Não usar durante a gravidez e amamentação. Usar em baixa concentração.


    Junípero ou Zimbro (Juniperus Communis)

    Aroma refrescante, com um leve toque amadeirado, que limpa e desintoxica. Estimula e fortalece os nervos, auxilia nos casos de ansiedade e tensão nervosa. Age em dores reumáticas, infecções do trato urinário, tosse, gripes e resfriados, acne, celulite, perda de cabelos e peles oleosas.

    Precauções: Evitar o uso durante a gravidez ou em pessoas com problemas renais.


    Laranja (Citrus Aurantiun)

    Propriedades digestivas, estimulante do sistema linfático, sedativo suave, bom para sintomas de depressão, tensão nervosa e stress. Bom para celulite, obesidade, retenção de água. Equilibrador e amaciante da pele e dos cabelos.

    Precauções: Após o uso, não se expor ao sol.


    Lavanda Francesa (Lavandula Officinalis)

    Considerado o óleo mais útil e versátil da aromaterapia. Alivia o stress, a ansiedade, a depressão e a insônia. Útil nos casos de dores musculares, reumatismo, queimaduras e ferimentos, dores de cabeça e enxaqueca. Animador, confortante. Acne, dermatite, eczemas, psoríase, regenerativo, todos os tipos de pele, picadas de insetos.


    Obs.: Continua na próxima semana.

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